25岁的王芳(化名)大学毕业后就和男友分开来到东莞工作，白天忙的时候还有工作打发，可每当夜深人静的时候，王芳就会特别想念男友而辗转难眠，一想到过去和男友的“欢愉”时光，她就会觉得浑身焦躁不安，每次遇到这种情况她都会选择一个方法——忍，忍住心中的欲火，靠电话和网络打发对男友的相思。
像王芳这样两地分居的人在东莞这个外来人口多的城市很常见。
这些人远离家乡和亲人，处在陌生的环境里中，再加上来自精神、物质、生理上的需求得不到满足，导致他们的婚恋和性行为观念发生了巨大变化，特别是女性，因为传统观念的束缚，导致她们出现一系列的性问题。
八成外来人口性饥渴
广东东莞光华泌尿医院泌尿外科医师刘江澎说，据统计表明，全国有80%的外来人口都处于性饥渴状态，部分人还患上性压抑，导致精力不够集中，甚至身体素质下降。
其实，科学地解决性压抑，可以大胆地选择自慰和性工具解决，这是一种最安全、最方便的方法。对于不得已两人长期分居者，不妨采用一些“性仪器”以发泄性欲。男性可选用假阴道替代品，这种替代品内含振荡器或蠕动装置，对阴茎有一定按摩、刺激作用，有助于性释放或性满足。同样，供女性用的假阴茎及其相关产品也有不少，能起到释放性欲的作用。
女性自慰三项注意
刘江澎说，很多女性对自慰始终都处于懵懂不了解的状态，为此他特意列举了三条注意事项：
首先，自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。
其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，自慰时一定要采取卫生安全的方式。保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。
最后，自慰时除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品，以免划伤阴道。需要注意的是，有自慰习惯的女性，当发现妇科疾病征兆时，千万不要因为有自慰史，就害怕、自责，延误发现真正致病因素的良机。